Markus 
Er liggen zoveel geweldige avonturen voor je in het verschiet. Maar we begrijpen ook dat fietsen in het begin erg overweldigend kan aanvoelen. Naast het kennen van de basisregels van de weg, kan het lijken alsof er ook een hele set ongeschreven regels zijn.
Nou, wij zijn hier om te zeggen: Vergeet de regels. Fietsen moet leuk zijn, en om ervoor te zorgen dat jij er het meeste plezier aan beleeft, hebben we de beste tips voor beginnende fietsers voor je op een rijtje gezet.
1. Stel je zithoogte goed in
Heeft je pijn aan de voorkant van je knie, of heeft je het gevoel dat je te weinig kracht zet op je pedalen? Misschien zit je zadel te laag, waardoor je je te weinig uitstrekt tijdens je pedaalslag. Dit is een veelgemaakte fout bij beginners, omdat de meeste mensen zich comfortabeler en zelfverzekerder voelen als hun voeten de grond kunnen bereiken. Maar met een verkeerde zadelhoogte loop je het risico op blessures.
2. Laat je fiets volledig aanpassen
Hoe je fiets je past is een van de belangrijkste aspecten van het fietsen. Als de pasvorm pijnlijk is, zul je niet veel tijd in het zadel doorbrengen, hoe enthousiast je ook bent om op die nieuwe fiets te rijden.Om de juiste pasvorm te krijgen, zijn twee elementen belangrijk: zadelhoogte en reach. De zadelhoogte moet hoog genoeg zijn om je een zeer lichte buiging in je knie te geven wanneer je voet onderaan de pedaalslag staat, zoals hierboven vermeld. De juiste reikwijdte betekent dat je armen en bovenlichaam een hoek van 45 graden maken over de fiets.
3. Maak je geen zorgen over de uitrusting
Je hebt geen mooie kleren, clipsloze fietsschoenen (die, ondanks de naam, echt in de pedalen klikken) of een top-of-the-line fiets nodig om een fietser te worden. Natuurlijk kan mooi materiaal leuk zijn, maar er gaat niets boven het roken van een stel high-end carbon fietsen tijdens een klim terwijl je op een oude fiets zit. Het belangrijkste is dat je gewoon gaat rijden en je later zorgen maakt over een eventuele upgrade van je uitrusting. Je hebt zeker een paar dingen nodig om te beginnen (een fiets en een helm, natuurlijk), maar maak je geen zorgen over het dumpen van een hoop geld in een hoop fancy nieuwe apparatuur.
4. Houd je fiets goed onderhouden
Je hoeft geen pro-sleutelaar te zijn om voor de basis te zorgen. Routinematig onderhoud, zoals het smeren van je ketting, bespaart je niet alleen een hoop geld bij de fietsenmaker, maar het verlengt ook de levensduur van je fiets en de onderdelen. De aanbevolen hoeveelheid lucht in je banden houden (kijk op je band om het psi-bereik te vinden) maakt je ritten ook een stuk gemakkelijker, en verlengt de levensduur van je banden.
